পেঁপে পাতা

পেঁপে পুষ্টিগুণে ভরপুর।আপনি কি জানেন েঁপে পাতাও অনেক উপকারী।

পেঁপে পাতার পুষ্টিগুণ

পেঁপে পাতায় ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং বি পাওয়া যায়। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

ডেঙ্গুতে উপকারী

পেঁপে পাতার রস খেলে ডেঙ্গু জ্বর, ক্লান্তি ও মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

প্লেটলেট গণনা

পেঁপে পাতার রস ডেঙ্গুতে প্লাটিলেট কাউন্ট বাড়াতে খুবই সহায়ক। পেঁপে পাতার রস খেলে প্লাটিলেটের সংখ্যা লাখ ছাড়িয়ে যায়।

কিভাবে সেবন করতে হয়

পেঁপে পাতার রস খুবই তেতো, তাই আপনি এটি দুটি উপায়ে পান করতে পারেন। গ্রিন টি হিসেবে পেঁপে পাতাও পান করতে পারেন।

পেঁপে পাতার চা

পানিতে পেঁপে পাতা সিদ্ধ করে সেই পানি পান করুন গ্রিন টির মতো।

পেঁপের রস

পেঁপে পাতা মিক্সারে রেখে পিষে নিন। এবার এর রস বের করুন। সামান্য লবণ মিশিয়ে পান করুন এই রস।

গিলোয়ের সাথে পেঁপের রস

ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে পেঁপে পাতার সাথে গিলয় পাতার রস খান, এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং জ্বর প্রতিরোধেও সাহায্য করবে।

কি সময় গ্রাস করতে হবে

সন্ধ্যায় পেঁপে পাতার রস খান। পরের দিন সকালে শরীরে প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়বে।

দাবিত্যাগ

(এখানে প্রদত্ত সমস্ত তথ্য সাধারণ বিশ্বাস এবং তথ্যের উপর ভিত্তি করে। UpdatesNow এটি নিশ্চিত করে না। কোনো তথ্য প্রয়োগ করার আগে, অনুগ্রহ করে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।)

Disclaimer